Schlaf als Energiequelle.
Schlaf stellt das psychische Gleichgewicht her, füllt die Energiespeicher im Körper, entlastet unsere Muskulatur, baut Stresshormone ab und verarbeitet unsere Probleme des Alltags. Schlaf gibt uns Pause.

Einklang von Geist und Körper.
Bewusstes Abstand nehmen und Entspannen vom Alltag; frische Luft, gute Gespräche und menschliche Nähe, genügend Bewegung und gesunde Ernährung mit viel Flüssigkeit sind zentral für einen gesunden Schlaf.

Aktives Entspannen.
Bis zu 60x dreht sich der Mensch in der Nacht, das Bettsystem soll in jeder Schlaflage optimal entlasten und sich schnellstmöglich anpassen. 98% aller Schlafsysteme sind passiv und erfüllen das nicht.

Ein Bett das auf Ihren Körper, Rücken und Alltagshaltungen-/Belastungen eingeht.
Der Mensch braucht ein Bett, das ihn stützt, trägt und ihm Komfort bietet. Testen Sie: legen Sie sich ausgestreckt auf den Rücken. Die Matratze sollte Sie nur so weit einsinken lassen, dass Sie im Kreuz eine angenehme Abstützung der Wirbelsäule erfahren. In Seitenlage sollen Becken und Schulter soweit einsinken können, bis die Wirbeläule eine gerade Linie bildet.

Beruhigende natürliche Materialien - für 20 Prozent mehr Entspannung. Naturbelassene und hochwertige Rohstoffe wie Holz, Naturlatex, Baumwolle, Pappelflaum und aktiv-natürliche Schafschurwolle sind frei von Schadstoffen und Synthetik. Die schonende edle Verarbeitung in Manufaktur ist zentral, damit diese Produkte ihre feinstofflichen Energien bewahren und beim Menschen positiv wirken können.

Anschmiegsames Zudecken ohne Kälte- oder Hitzebrücken.
Schafschurwolle und Pappelflaum sind Hightechfasern, die Leichtigkeit, Wärme und Trockenheit garantieren. Das Bettklima ist immer optimal, ob Winter oder Sommer.

Keine energetischen Störfaktoren.
Das natürliche Verhältnis des Erdmagnetfeldes ist wichtig für starke Nerven und ein intaktes vegetatives Nervensystem: Elektrofelder sollten deshalb nachts via Netzfreischaltgeräte ausgeschaltet bleiben, auch Mobiltelefone. Deshalb Wecker mit Batterie verwenden; Wasseradern sind wenn möglich ebenfalls zu meiden.

Metall im Bett.
Metallrahmen oder Federkerne in Matratzen können die Magnetfelder stören und verzerren, mit biologischen Auswirkungen auf den menschlichen Körper und den Stoffwechsel.

Schlafzimmer als Erholungsraum.
Das Bett ist der Star, alles andere nebensächlich. Reduzieren Sie auf das Wesentliche und geben Sie der Natur Raum. Gut gelüftet, abgedunkelt und lärmfrei. Farben, Düfte und Pflanzen sind sorgfältig auszuwählen; sie beeinflussen stark. Mit naturwohl-Bettsystemen freuen Sie sich auf die gute Nacht und den guten Morgen.

Wenn Sie mal nicht entspannen können.
Machen Sie einen Spaziergang, lesen sie in einem Buch, hören Sie bewusst entspannende Musik bei einem beruhigenden Bad. Atemübungen und Meditationen helfen ebenfalls bewusst den inneren Frieden und damit die Entspannung zu finden.

naturwohl gibt die richtigen Impulse für guten Schlaf.